4 COACHINGS ET THÉRAPIES TENDANCES

Aujourd’hui, les pratiques thérapeutiques et les coachings ont le vent en poupe. Notre environnement stressant et anxiogène nous amène à chercher différentes alternatives afin de nous apaiser. Réflexologue, nutritionniste et coach de vie, vous permettent de rester en bonne santé. Offres.ch vous présente 4 coachings et thérapies tendances.

La réflexologie

Son objectif est de soigner tous les petits maux du quotidien afin de rééquilibrer l’organisme en réalisant un massage au niveau des pieds. En stimulant certaines zones correspondant à des organes précis, le praticien peut agir sur vos maux physiques et psychiques. Ainsi, vous apaisez les tensions, le stress, les douleurs articulaires et musculaires … Les bienfaits sont nombreux! 

L'acupuncture

Médecine chinoise traditionnelle, elle vise à rétablir l’équilibre et le bien-être. Elle favorise le pouvoir d’auto-guérison du corps par l'application d’aiguille, de ventouses, de chaleur sur les méridiens. Elle agit sur le sommeil, la digestion, le niveau d’énergie, le système immunitaire… C’est un parfait complément à la médecine occidentale.

Le coaching en nutrition

Un coach en nutrition vous accompagne pendant votre transition alimentaire en fonction de votre objectif. Perte de poids, relation à la nourriture, alimentation plus saine, prise de poids… Il crée pour vous un plan alimentaire sur mesure adapté à votre projet. Il vous apporte de nombreux conseils sur le contenu de votre assiette et vous aide à adopter des habitudes alimentaires saines.

Le coaching de vie

Un coach de vie vous encourage à atteindre la vie que vous souhaitez. Il analyse votre situation et établit les différentes étapes nécessaires à la réalisation de vos objectifs. Il participe activement à votre développement personnel. Arrêt du tabac, reconversion professionnelle, licenciement, perte d'un proche… il peut vous aider dans de nombreux domaines qu’ils soient professionnels ou personnels. Le but final est d’être heureux et épanoui.

De nombreuses raisons existent pour consulter un coach de vie, un nutritionniste ou un réflexologue. Faites appel à un professionnel, il pourra vous aider dans votre démarche de bien-être.

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