LES TENDANCES BIEN-ÊTRE EN 2024

Prendre soin de soi et de son corps contribue fortement à votre bien-être général. Cette année, la recherche d’une harmonie entre le corps et l’esprit est au cœur des soins de bien-être et de relaxation proposés par les instituts de beauté. Offres.ch vous fait découvrir 7 tendances bien-être en 2024.

La cryothérapie

Il s’agit d’une thérapie qui consiste à s’exposer brièvement à des températures très basses. Parmi ses nombreux bienfaits, elle apaise notamment les douleurs chroniques (rhumatisme, arthrose, fatigue…), soulage les inflammations, favorise la récupération sportive, améliore la fonction respiratoire et le système immunitaire. 

Le dry pédicure

Plus respectueuses de l’environnement, les pédicures sans eau remplacent le bain par des serviettes humides chaudes ou des chaussettes de pédicure riches en éléments nutritifs. 

Le drainage lymphatique

C’est un massage lent et doux qui permet de relancer la circulation de la lymphe, un liquide qui draine les toxines et les débris cellulaires. Si vos jambes vous paraissent lourdes, gonflées ou douloureuses, cette technique manuelle douce est faite pour vous.

L'hydrothérapie

Méthode thérapeutique ancienne qui consiste à prévenir, traiter et soigner par l’usage de l’eau (bains, douches, jets, compresses, spa..). Elle permet de soulager les douleurs articulaires, les problèmes de circulation sanguine et respiratoires, les maladies de peau…

Les bains d'algues

Ils sont recommandés pour soigner les maladies de peau grâce à leur effet purifiant. Ils ont un effet également sur votre circulation sanguine, les rhumatismes et l’arthrose. Les algues agissent sur l’élimination des graisses et de la cellulite.

La balnéothérapie

Elle désigne l’ensemble des soins effectués par des bains (eau douce, eau de mer) chauffés en 32 et 38°. L’immersion dans l’eau peut être totale ou limitée à une partie (pieds, jambes, mains..). Le bain à remous, l’hydromassage et le bain de marche à contre-courant font partie des principales techniques utilisées. Arthrite, rhumatisme, circulation sanguine… La balnéothérapie soulage les douleurs tout en procurant une sensation d’apaisement et de relaxation. 

Le massage thaïlandais

Thérapie ancienne et traditionnelle asiatique, il s’agit d’une pratique énergique et énergétique. Elle utilise des pressions douces sur les lignes de vie ainsi que des techniques d’étirements. Amélioration des performances sportives, réduction du stress, stimulation de la circulation sanguine, réduction des maux de tête,... les bienfaits de ce massage sont nombreux. 

Vous souhaitez vous relaxer et prendre du temps pour vous? Faites appel à un professionnel, il pourra vous aider dans votre démarche de beauté et bien-être.

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